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怎么樣才能自己做漢堡又有營養（營養全面的漢堡16種做法）一、花環漢堡食材高粉268克、牛奶160克、黃油25克、雞蛋半個、糖25克、鹽2克、去皮白芝麻適量、蝦4只、牛油果四分之一個、火腿腸4片、雞蛋半個、牛奶適量.....