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花菜簡單好吃的做法（花菜別炒肉吃了）花椰菜，又稱花菜、菜花或椰菜花，它的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地.....