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每天吃幾個(gè)雞蛋可以保證身體營養(yǎng)（每天早餐吃一個(gè)雞蛋能瘦）早餐是人一天中的第一餐，在三餐中同樣是重要的一餐。特別是對于上午要做腦力活動、體力活動的人群，雞蛋不單單可以給機(jī)體提供熱量，還可以提供多種營養(yǎng)物質(zhì)。關(guān)鍵是雞.....