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好吃又簡單的家常菜炒牛肉（鮮嫩爽滑的牛肉菜）牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸，能提高機體抗病能力。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨的作用，多吃牛肉對身體是有裨益的，特別是在長身體的時候。牛肉的.....