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白露養生最適宜吃的兩大食物（少吃水果多吃它）白露過后，天氣逐漸轉涼，我家吃水果的次數少了，經常會用一些時令的蔬菜代替它們，比如典型的秋季蔬菜--老南瓜。可能有小伙伴會質疑，老南瓜一年四季有啊！但我想說.....