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花青素最好的菜（春天多吃富含花青素）春天多給家人吃這種迷人“花青素”，紫薯蒸熟鋪在手抓餅上，切成細條扭一扭，做小零食香酥誘人，比麻花好吃。愛吃粗糧和雜糧的朋友對紫薯一定不陌生，紫薯因為肉質呈深.....