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五種蔬菜比牛奶還補(bǔ)鈣（秋天牛奶靠邊站）俗話說：“小孩苦度夏，秋涼加把鈣”。秋季為什么要補(bǔ)鈣呢?秋季是一個(gè)適宜骨骼生長的黃金階段。孩子們此時(shí)對(duì)“鈣”的需求量高，適當(dāng)補(bǔ)鈣可以儲(chǔ)備鈣質(zhì)長個(gè)子，還能為即.....