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吃大豆能補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)呢（大豆的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以媲美牛肉嗎）
吃大豆能補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)呢（大豆的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以媲美牛肉嗎）一般成人想要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，“四個(gè)一”是基礎(chǔ)，包括一兩瘦肉、一個(gè)雞蛋、一袋牛奶、一兩豆制品。這“四個(gè)一”構(gòu)成了我們一天基本的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。作為一種植物，為什.....
發(fā)布時(shí)間： 2024-11-19Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號(hào)-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖
