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好吃下飯有營養的家常菜（五道美味營養家常菜）蒜蓉生菜材料：生菜一斤；蒜茸；鹽；植物油；雞精；步驟1、生菜浸泡、清洗干凈，用手撕開；2、起油鍋，放蒜茸爆香；3、放生菜，大火快炒，將熟時下鹽和雞精，一撈勻.....