減脂木耳涼拌做法減糖菜譜涼拌木耳減脂木耳涼拌做法(減糖菜譜涼拌木耳)材料:黑木耳50g、食鹽1茶匙、醬油13湯匙、醋1湯匙、蒜2瓣、香菜1顆、小紅椒1個(gè)、小蔥1根。做法:1、黑木耳提前泡發(fā),燒開水,放入泡發(fā)好的黑木耳,焯燙.....
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醬油炒蛋的食譜(減糖菜譜姜絲炒蛋)醬油炒蛋的食譜(減糖菜譜姜絲炒蛋)食材:雞蛋150克、姜50克、植物油15克、江米酒10克、鹽3克。做法:將雞蛋打入碗中,倒入少許鹽后充分?jǐn)嚧颍货r姜去皮后清洗干凈,切成細(xì)絲狀;將砂鍋置于火上.....
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糕點(diǎn)制作教程無麥芽糖(減糖低碳水飲食之美味的烘焙糕點(diǎn))糕點(diǎn)制作教程無麥芽糖(減糖低碳水飲食之美味的烘焙糕點(diǎn))我每個(gè)月都會(huì)有最少一周的飲食特別選擇減糖低碳水飲食,用來調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)循環(huán),讓自己在健康美味的飲食中保持不會(huì)中年發(fā)福。對(duì)于80后的我而言,早已過了過分追求“以.....
發(fā)布時(shí)間:11月前Copyright ? 2024 有趣生活 All Rights Reserve吉ICP備19000289號(hào)-5 TXT地圖HTML地圖XML地圖