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老年人適合吃什么東西補(bǔ)鈣（老年人怎么吃才能高效補(bǔ)鈣）重陽(yáng)節(jié)剛過(guò)，關(guān)愛(ài)老人是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，隨著我國(guó)老齡化進(jìn)程的加快，我們對(duì)老年人營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題給予了高度重視，而目前老年人最容易出現(xiàn)的健康問(wèn)題就是缺鈣老年人的.....