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好吃的粗糧是否適合所有人吃（家有余糧心不慌）民以食為天，在過去缺衣少糧的年代，能天天吃上精米、白面就是幸福的事情，如今生活條件好了，精米、白面已經成為平日里最常見的主食，天天吃也吃得起。大家都知道精米.....