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雞蛋要怎么煮殼才不會(huì)被煮破（雞蛋別再用水煮了）導(dǎo)讀：根據(jù)科學(xué)家的研究，雞蛋中的蛋白質(zhì)和人體中的蛋白質(zhì)十分接近，所以雞蛋中95%以上的蛋白質(zhì)都能被人體所吸收，而不管是小孩還是中老年人，適當(dāng)?shù)亩喑噪u蛋，不僅.....