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現在的人都非常注重自己的身材，會通過各種方式來保持身材的苗條，除了通過運動來減肥之外，很多人更多的是選擇在飲食上下功夫，每天都吃減脂餐來減肥，下面大家就和小編一起了解一下減脂餐食譜一周七天一日三餐，減脂餐食譜做法大全。減脂餐食譜一周七天一日...

減脂餐食譜一周七天一日三餐簡單（朋友圈點贊無數）繼續來分享我的減脂三餐。今天要跟大家重點說說，上班族如何用微波爐吃上新鮮熱乎的飯菜，而不是提前一晚上做好的或者吃完剩下的剩菜剩飯。早餐：主食：全麥雜糧包蛋白.....