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菜花是直接炒還是焯水（炒菜花時焯水還是油炸）到了冬天，蔬菜越來越少了，每天吃白菜蘿卜的話，相信大家也都不愛吃，這時候還有一種蔬菜很適合吃，吃起來清脆爽口，營養價值高，它就是菜花，和西蘭花長得非常的相似.....