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干棗與新鮮棗的營養和功效（干食棗鮮食棗你知道這些棗應該怎么吃嗎）說起棗，你腦子里最先出現的是什么？是青皮水多的脆棗，還是熬粥用的大紅棗？是否有人見到掛在枝頭的鮮棗，摘下來嘗了一口，發現又干又柴，滋味不佳？其實紅棗并不是鮮.....