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蛋白粉能多吃嗎（蛋白粉怎么吃吃多了會怎樣）吃蛋白粉不宜過量蛋白粉的主要成分是蛋白質，跟蛋白質制品和奶粉相比，蛋白粉的營養價值不會高太多。蛋白質最終要分解成氨基酸后才能使人體吸收，攝取太多蛋白質對身體.....