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萵筍可以拿來做減脂餐的蔬菜嗎（秋季常見的減脂菜）隨著霜降節氣的臨近，天氣越來越冷，不少朋友喜歡吃肉補充能量，驅寒保暖。大量的吃肉，加上運動量減少，不知不覺地就容易長胖。秋冬換季的時候，除了大口吃肉，最好搭.....