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三種類型糖尿病一日三餐怎么吃（糖尿病友一周三餐怎么吃）星期一（總熱量1600~1700千卡）早餐青菜豆腐湯150克雜面饅頭100克水煮雞蛋1個(gè)加餐拌大白菜100克午餐雜糧米飯120克柿子椒豆干炒肉片200克番茄.....