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早上起床多久吃早飯比較好（起床晚了怎么吃早餐）【起床晚了怎么吃早餐？營養(yǎng)專家的建議來了】一般來說，早餐時間最好安排在7~8點。如果起床晚了，也應該吃早餐，可以根據(jù)離午餐有多久來決定吃什么。如果離午餐還有.....