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大蒜炒杏鮑菇可以嗎（適量地吃可以幫助食物消化）杏鮑菇的營養價值很高，含有碳水化合物以及蛋白質營養，并有多種微量元素和維生素成分，能夠給身體提供必須的氨基酸營養。適量的吃可以幫助食物消化，促進胃酸的分泌，.....