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經常生悶氣的人如何調理身體（氣郁體質的人該怎么吃）氣郁體質的人是一種氣機郁滯的體質狀態，所以在飲食上宜多吃一些具有疏肝行氣作用的食物。應該適當多吃一些如黃花菜、海帶、山楂、玫瑰花等具有行氣、解郁、消食、醒神.....