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青菜湯對鈣片的影響（鈣片牛奶遇它通通下崗）缺鈣是會影響孩子的身高發育情況，目前補鈣的方式是比較多的，從食物中補鈣最天然也最符合自然。飲食需要吃點含有蛋白質和鈣營養的食物，如紫菜，牛奶等等。紫菜干制后.....