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美食教程炒青豆（最簡單的純素美食）鹽水青豆　　青豆營養價值高，富含不飽和脂肪酸、大豆磷脂和皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，有健脾寬中、潤燥消水的功效。鹽水青豆，冷熱吃均可。鹽.....