<span class="answer">導(dǎo)讀</span>快餐當中我超愛照燒雞腿飯，因為我比較喜歡吃甜的，但是現(xiàn)在的快餐價格也是越來越高啊，吃一次差不多也要六十多塊錢了，而且飯里面的雞腿肉和配菜的量是越來越少了有木....<p><img alt="照燒雞腿飯可以嗎（吉野家30塊錢一份的照燒雞腿飯我教你做）(1)" src="/static/upload/image/20231217/3ee10ea288c045978d607ea28a8d38c9.jpg"/></p><p>快餐當中我超愛照燒雞腿飯，因為我比較喜歡吃甜的，但是現(xiàn)在的快餐價格也是越來越高啊，吃一次差不多也要六十多塊錢了，而且飯里面的雞腿肉和配菜的量是越來越少了有木有，沒辦法了，自己動手做起來吧，經(jīng)過無數(shù)次的實驗以后，我終于做出了跟吉野家的照燒雞腿飯味道和顏值一摸一樣的雞腿飯，我今天就把方法分享給大家，自己做的成本低，關(guān)鍵是想放多少肉就放多少，終于可以一次吃到爽了</p><p><img alt="照燒雞腿飯可以嗎（吉野家30塊錢一份的照燒雞腿飯我教你做）(2)" src="/static/upload/image/20231217/2e098bf477404469b1cd0cf03cd536d4.jpg"/></p><p>搭配營養(yǎng)配菜的照燒雞腿飯營養(yǎng)很全面很豐富，孩子愛吃，一次能吃一大碗，每周我都要給孩子做一次，自己做的吃著放心</p><p>下面我來分享一下具體的用料用量和制作方法</p><p>【用 料】</p><p>米飯1碗，琵琶腿2個，西蘭花適量，胡蘿卜半根，味極鮮2勺，蠔油1勺，料酒1勺，鹽1茶匙，照燒汁2勺，油適量，黑芝麻適量（裝飾）</p><p>【制作方法】</p><p><img alt="照燒雞腿飯可以嗎（吉野家30塊錢一份的照燒雞腿飯我教你做）(3)" src="/static/upload/image/20231217/d746966594ea4ac993932d93cad5d2ca.jpg"/></p><p>1.制作照燒雞腿飯用到的雞腿是新鮮的琵琶腿，肉質(zhì)比較嫩，口感好</p><p><img alt="照燒雞腿飯可以嗎（吉野家30塊錢一份的照燒雞腿飯我教你做）(4)" src="/static/upload/image/20231217/d8d74499cbe7412fa7695add1a84dee5.jpg"/></p><p>2.將琵琶腿去骨，帶皮，放入碗中，加入蠔油，料酒，味極鮮幾鹽抓勻腌制半小時入味兒</p><p><img alt="照燒雞腿飯可以嗎（吉野家30塊錢一份的照燒雞腿飯我教你做）(5)" src="/static/upload/image/20231217/dfc9e58e91f645918fdc7a328bf79570.jpg"/></p><p>3.腌制雞腿的時間我們來制作配菜，將西蘭花和胡蘿卜過水焯熟，這種蔬菜類的焯水都是開水下鍋，焯2分鐘左右撈出</p><p><img alt="照燒雞腿飯可以嗎（吉野家30塊錢一份的照燒雞腿飯我教你做）(6)" src="/static/upload/image/20231217/c14eb19688b74bde8fb754badb7fd356.jpg"/></p><p>4.撈出后放入碗中，加入少量食鹽調(diào)味即可，放在一旁備用，其實配菜也可以炒熟備用，個人覺得還是焯水涼拌比較健康，所以多用這種方法來制作</p><p><img alt="照燒雞腿飯可以嗎（吉野家30塊錢一份的照燒雞腿飯我教你做）(7)" src="/static/upload/image/20231217/8550dad24c7741a39041f0f4ff6d667c.jpg"/></p><p>5.腌制完成的雞腿下鍋煎熟，鍋中只要倒入一點點的油即可，中小火，反復(fù)翻面，慢煎，煎至體積明顯縮小，可以切開一點邊邊，看看中間的肉質(zhì)變色了沒有，變色了就是熟了，雞腿肉肉質(zhì)鮮嫩很容易熟，大約10分鐘就可以熟透</p><p><img alt="照燒雞腿飯可以嗎（吉野家30塊錢一份的照燒雞腿飯我教你做）(8)" src="/static/upload/image/20231217/9daf91a77058405ca21f0eb6f8daf3db.jpg"/></p><p>6.根據(jù)各色重口味在雞腿表面擠上照燒汁，兩面再煎一下，每一面煎約1分鐘就可以出鍋了</p><p></p><p><img alt="照燒雞腿飯可以嗎（吉野家30塊錢一份的照燒雞腿飯我教你做）(9)" src="/static/upload/image/20231217/0d90872ebfee4e7d91115d33cae1e2c9.jpg"/></p><p>7.切成條，照燒雞腿就完成了</p><p></p><p><img alt="照燒雞腿飯可以嗎（吉野家30塊錢一份的照燒雞腿飯我教你做）(10)" src="/static/upload/image/20231217/7546208889b74b9bb013074ae9213061.jpg"/></p><p>8.準備米飯，擺入做好的照燒雞腿和配菜，再來一點黑芝麻點綴，高顏值，味道好的照燒雞腿飯就完成了，真的超級好吃</p><p>好啦，今天的食譜介紹就是這樣，掰掰~</p><p>強烈推薦給大家，嘗試一下就會愛上它哦，如果你喜歡我的菜那就關(guān)注我吧，我會時常更新原創(chuàng)食譜給大家，歡迎大家一起討論學(xué)習(xí)</p><p>圖文原創(chuàng)，抄襲必究！我是愛家人，愛美食的美食妃英理！如果您喜歡我的分享，記得點贊、收藏和轉(zhuǎn)發(fā)，如果您有更好的建議，可以在評論里給我留言，您的支持是我前進的動力。我每天會在這里分享一些家常美食，期待與您一起交流學(xué)習(xí)！感謝您的支持！</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！