分娩可不是非要躺著不可哦，坐著、站著、水中……都是可以的，有些姿勢(shì)還會(huì)讓分娩過程比躺著生更輕松，很多人對(duì)這些分娩姿勢(shì)的真實(shí)情況還不是很清楚，下面一起來揭開4種主要生產(chǎn)姿勢(shì)的面紗吧!

分娩姿勢(shì)不能單純理解為準(zhǔn)媽媽在分娩時(shí)就可以站著、躺著或泡在水里生寶寶，需要配備專用的設(shè)備、器材。例如，選擇坐式分娩姿勢(shì)分娩，需要在專門的分娩床上進(jìn)行，這種可以自動(dòng)調(diào)整的產(chǎn)床給分娩提供了很大幫助。而在水中分娩時(shí)，產(chǎn)婦需要躺在特殊的浴缸中，這種浴缸對(duì)消毒和恒溫設(shè)施的要求相當(dāng)高。購(gòu)買這些專用設(shè)備需要付出高額的費(fèi)用，讓很多醫(yī)院難以承受。

4種主要分娩姿勢(shì)

可選擇的分娩姿勢(shì)：直立、蹲姿、跪、坐、站與靠、側(cè)躺、平躺。

各種分娩姿勢(shì)的特點(diǎn)

3　坐位分娩法

優(yōu)點(diǎn)：

(1)直立姿勢(shì)，由于重力的關(guān)系.先露部直接壓迫子宮下段的宮頸部，可反射地使子宮收縮強(qiáng)而有力，有效地縮短第二產(chǎn)程。

(2)直立姿勢(shì)，胎兒重力與產(chǎn)道方向一致，宮縮能使胎頭在產(chǎn)道中旋轉(zhuǎn)更順利。

(3)產(chǎn)婦取蹲式，骨產(chǎn)道寬度最大。

(4)改善胎兒的血液循環(huán)，減輕胎兒在分娩過程中缺氧的程度。

缺點(diǎn)：產(chǎn)婦久坐后，會(huì)陰部容易發(fā)生水腫;有急產(chǎn)傾向及進(jìn)程較快的產(chǎn)婦不應(yīng)采取坐式分娩。

如今出現(xiàn)了各種不同形式的坐式產(chǎn)床，產(chǎn)床的靠背部分可調(diào)節(jié)，在分娩過程中可根據(jù)宮縮、胎兒下降程度適當(dāng)調(diào)整靠背的角度。

4、水中分娩

對(duì)于很多產(chǎn)婦來說，水中分娩是最簡(jiǎn)單的能夠讓人感到很放松的分娩方式。在水中，由于浮力的作用，可以有效地幫助肌肉放松，并支撐你的肌肉和骨骼，緩解痛苦。水中分娩通常在一個(gè)分娩池中進(jìn)行，分娩池類似一個(gè)大浴缸，里面裝滿了溫度適宜、經(jīng)過嚴(yán)格消毒的水，水溫一般在36℃左右。分娩過程中要換好幾次水，池邊放有墊子，它的作用是讓產(chǎn)婦靠著的時(shí)候能感覺舒服一些。

優(yōu)點(diǎn)：

(1)水中分娩比較快，能減少對(duì)母親的傷害和嬰兒缺氧的危險(xiǎn);

(2)母親便于休息，便于翻身，而且36℃～37℃的溫?zé)崴蓽p少分娩時(shí)的痛苦。

缺點(diǎn)：在選擇水中分娩之前，準(zhǔn)媽媽要進(jìn)行系統(tǒng)的產(chǎn)檢。如果發(fā)現(xiàn)自己有心臟疾病，產(chǎn)前出現(xiàn)過胎膜早破、產(chǎn)前出血，有難產(chǎn)傾向，或有內(nèi)臟并發(fā)癥，應(yīng)該避免選擇水中分娩。

采用哪種姿勢(shì)分娩，都是為了更有效地保護(hù)好會(huì)陰，防止產(chǎn)道發(fā)生嚴(yán)重撕裂傷和減少新生兒的窒息。究竟哪種姿勢(shì)適合自己?醫(yī)院有沒有條件?在分娩前該做哪些必要的準(zhǔn)備?準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該及早地與醫(yī)生溝通。

溫馨提示：在分娩時(shí)選擇了合適的姿勢(shì)，的確可以減輕準(zhǔn)媽媽的痛苦，但并不是所有的準(zhǔn)媽媽都可以采用自由的分娩方式。比如，有這三種情形的準(zhǔn)媽媽目前還不能自己選擇分娩姿勢(shì)：頭盆關(guān)系有異常情況的.有產(chǎn)前并發(fā)癥的，如胎膜早破、胎位不正、產(chǎn)前感染、出血等.有妊娠合并癥的，如高血壓、心臟病等。

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