導讀女人就要對自己好一點，每周給自己燉一次養生湯~蟲草花雞湯，好好愛自己！只有自己好了，才能更好的愛老公，愛孩子！要不然等到哪天你身體垮了，和這個美好的世界說拜....

女人就要對自己好一點，每周給自己燉一次養生湯~蟲草花雞湯，好好愛自己！只有自己好了，才能更好的愛老公，愛孩子！ 要不然等到哪天你身體垮了，和這個美好的世界說拜拜了，就有人來住你房，睡你床，打你的娃，還要花你辛苦積攢下來的家產，是不是太虧啦！

By 果媽私房菜 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 雞 1只
• 紅棗 1大把
• 枸杞 1大把
• 黨參 1節
• 蟲草花 1大把
• 鹽 1勺
• 開水 適量

做法步驟

1、雞處理干凈，剪掉雞屁股，清洗干凈，瀝干水分備用！

2、水燒開，均勻的淋在雞身上，相當于給雞焯水一下了！（也可以直接給雞焯水一分鐘左右）撈出瀝干水分備用！

3、準備好燉雞湯所需的食材： 紅棗1大把，枸杞1大把，黨參1節，蟲草花1大把！

4、把雞和紅棗，蟲草花，黨參，少量的枸杞放入砂鍋中！（留一部分枸杞一會兒再放！）

5、砂鍋里倒入適量的開水，開中火，燒開！（水要一次性加夠，中途不要再添水！）

6、蓋上蓋子，轉小火慢燉一個小時！

7、加入一勺鹽，調味兒！

8、用夾子輕輕一夾，雞肉就撕成小塊兒了！

9、把剩下的枸杞放入砂鍋中！

10、再繼續煮5分鐘左右即可關火！一鍋營養又鮮美的養生蟲草花雞湯就做好了！趕緊拿碗喝吧！

11、成品圖

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