<span class="answer">導讀</span>大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛有更多的家常菜供大家參考！生活中，洋蔥最常見的吃法就是涼拌了吧，無論是單獨拌，還是和其他葷菜、素菜一起，它獨特的鮮香味和....<p><strong>大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛有更多的家常菜供大家參考！</strong></p><p>生活中，<strong>洋蔥</strong>最常見的吃法就是涼拌了吧，無論是單獨拌，還是和其他葷菜、素菜一起，它獨特的鮮香味和辣中帶甜的口感，總能為菜品增加一絲光彩。而且洋蔥有<strong>很好的保健作用，能夠促進新陳代謝、促進腸道蠕動，尤其夏天吃、對食欲不振有著顯著的效果</strong>。</p><p><img alt="洋蔥新花樣做法（洋蔥這樣做原來這么好吃）(1)" src="/static/upload/image/20231217/83453fac0dac4fcf9cb40b0f059e5132.jpg"/></p><p>不過，今天我要給大家分享<strong>一種洋蔥的新吃法，不炒也不涼拌，切一切當早餐，我家一周吃5回不嫌多。</strong></p><p><img alt="洋蔥新花樣做法（洋蔥這樣做原來這么好吃）(2)" src="/static/upload/image/20231217/a7417b3960884c73a4630ed610737c93.jpg"/></p><p><strong>1.</strong>首先，我們在碗中打入2個雞蛋；準備胡蘿卜半根，切成小丁；青椒一個，去籽后切成小粒；火腿一根，破開后切成丁，全部和蛋液放在一起，配菜也可以根據自己的口味添加。</p><p><img alt="洋蔥新花樣做法（洋蔥這樣做原來這么好吃）(3)" src="/static/upload/image/20231217/c3941496990042e19eaa58a117decdad.jpg"/></p><p><strong>2.</strong>然后加入食鹽2克，雞粉2克，十三香1克，放入面粉100克，攪拌至沒有干面粉，加入適量清水調成粘稠的面糊備用。</p><p><img alt="洋蔥新花樣做法（洋蔥這樣做原來這么好吃）(4)" src="/static/upload/image/20231217/fc17a33e8ef64dc5bd7ca02c3c992095.jpg"/></p><p><strong>3.</strong>準備洋蔥一個、切成圈，把粘在一起的洋蔥圈打散。</p><p><img alt="洋蔥新花樣做法（洋蔥這樣做原來這么好吃）(5)" src="/static/upload/image/20231217/308f258d70334b2f823bf0842f49332a.jpg"/></p><p><strong>4.</strong>起鍋開小火，均勻淋上植物油，油溫5成熱時，把洋蔥圈放入鍋中，每一個洋蔥圈中都挖入適量的面糊，用勺子背攤均勻，然后蓋上鍋蓋開小火烙3分鐘，這一步一定要開小火，火太大的話洋蔥容易烙糊，蓋蓋子烙能保留面糊內部的水分，讓面糊更快熟透。</p><p><img alt="洋蔥新花樣做法（洋蔥這樣做原來這么好吃）(6)" src="/static/upload/image/20231217/c713eebdde8647ecb8e0294669e975aa.jpg"/></p><p><strong>5.</strong>3分鐘以后面糊已經全部定型、呈金黃色，我們的洋蔥煎餅就熟了，把它從鍋中取出來、擺放在盤中，就能上桌食用了。有菜有蛋、混合著洋蔥獨特的香味，營養(yǎng)又健康，給老人孩子當早餐再合適不過。</p><p><img alt="洋蔥新花樣做法（洋蔥這樣做原來這么好吃）(7)" src="/static/upload/image/20231217/ead39a855b524daf90295ca7fe015ae7.jpg"/></p><p>好了，這道營養(yǎng)美味的洋蔥早餐餅就做好了，<strong>兩三分鐘烙一鍋，非常的簡單快捷</strong>，喜歡的朋友趕緊試試吧。</p><p><img alt="洋蔥新花樣做法（洋蔥這樣做原來這么好吃）(8)" src="/static/upload/image/20231217/162b56dbfb5d4251bf3b363864e1962b.jpg"/></p><p><strong>關注阿飛，每天都有簡單又實用的家常菜供您參考，我們下期見！</strong></p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！