<span class="answer">導讀</span>很適合給孩子暖心暖胃的豆腐粉絲煲，食材簡單，做法簡單，但依然是湯鮮味美！By小石榴兒麻麻用料粉絲豆腐娃娃菜胡蘿卜蠔油醬油淀粉雞蛋肉末做法步驟1、粉絲用清水浸....<p><img alt="粉絲豆腐煲真的百吃不厭嗎（用這個技巧做暖胃暖心的）(1)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQdqDBVTxyfe.jpg"/></p><p>很適合給孩子暖心暖胃的豆腐粉絲煲，食材簡單，做法簡單，但依然是湯鮮味美！</p><p>By 小石榴兒麻麻</p><h2>用料</h2><ul><li>粉絲 </li><li>豆腐 </li><li>娃娃菜 </li><li>胡蘿卜 </li><li>蠔油 </li><li>醬油 </li><li>淀粉 </li><li>雞蛋 </li><li>肉末 </li></ul><h2>做法步驟</h2><p><img alt="粉絲豆腐煲真的百吃不厭嗎（用這個技巧做暖胃暖心的）(2)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQdrKAEISqtE.jpg"/></p><p>1、粉絲用清水浸泡</p><p><img alt="粉絲豆腐煲真的百吃不厭嗎（用這個技巧做暖胃暖心的）(3)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQdrqGnidESP.jpg"/></p><p>2、豆腐切片</p><p><img alt="粉絲豆腐煲真的百吃不厭嗎（用這個技巧做暖胃暖心的）(4)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQdsQHL2Ox7S.jpg"/></p><p>3、切好的豆腐裹蛋液</p><p><img alt="粉絲豆腐煲真的百吃不厭嗎（用這個技巧做暖胃暖心的）(5)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQdtB1K5RYND.jpg"/></p><p>4、鍋內倒油，將豆腐煎至兩面微黃</p><p><img alt="粉絲豆腐煲真的百吃不厭嗎（用這個技巧做暖胃暖心的）(6)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQeQBBvhjxCL.jpg"/></p><p>5、娃娃菜切塊，胡蘿卜切絲</p><p><img alt="粉絲豆腐煲真的百吃不厭嗎（用這個技巧做暖胃暖心的）(7)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQeQj6rJ2pF6.jpg"/></p><p>6、碗里加入醬油、蠔油、鹽、白糖、淀粉、清水調好醬汁</p><p><img alt="粉絲豆腐煲真的百吃不厭嗎（用這個技巧做暖胃暖心的）(8)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQeRC2Sg5hNB.jpg"/></p><p>7、鍋內倒油，放入蔥花炒香</p><p><img alt="粉絲豆腐煲真的百吃不厭嗎（用這個技巧做暖胃暖心的）(9)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQeRn8MEIXn2.jpg"/></p><p>8、加入肉末翻炒至變色</p><p><img alt="粉絲豆腐煲真的百吃不厭嗎（用這個技巧做暖胃暖心的）(10)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQeSRERDbXRo.jpg"/></p><p>9、加入娃娃菜和胡蘿卜炒至變軟</p><p><img alt="粉絲豆腐煲真的百吃不厭嗎（用這個技巧做暖胃暖心的）(11)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQexh7klJxq9.jpg"/></p><p>10、放入豆腐、粉絲、醬汁</p><p><img alt="粉絲豆腐煲真的百吃不厭嗎（用這個技巧做暖胃暖心的）(12)" src="/static/upload/image/20231217/SVlQeyS9jZeVyn.jpg"/></p><p>11、煮至湯汁濃稠</p><h2>粉絲的營養功效</h2><p>粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉絲有良好的附味性，它能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉絲本身的柔潤嫩滑，更加爽口宜人。涼拌更佳。</p><p>做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！</p><p>喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！