導讀By愛美食的拉拉【豆果美食官方認證達人】用料雞胸肉250克樹莓10個苦苣100克芒果半個小水蘿卜4個牛油果1個四季寶花生醬25克沙拉醬20克水20毫升做法步....

By 愛美食的拉拉 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 雞胸肉 250克
• 樹莓 10個
• 苦苣 100克
• 芒果 半個
• 小水蘿卜 4個
• 牛油果 1個
• 四季寶花生醬 25克
• 沙拉醬 20克
• 水 20毫升

做法步驟

1、準備雞胸肉

2、水果備好

3、四季寶柔滑花生醬

4、花生醬加入20毫升涼開水攪勻

5、裝入裱花袋備用

6、牛油果切丁，小水蘿卜切片

7、芒果切丁

8、雞胸煎熟，切丁

9、苦苣洗凈鋪底

10、分別擺上樹莓，芒果，牛油果，小水蘿卜和切丁的雞胸肉

11、擠入花生醬，沙拉醬，拌勻

12、妥妥滴，開吃

13、成品

14、成品

15、成品

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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