生魚西洋菜煲湯的最佳搭配(每日美食推薦---西洋菜生魚鮮湯)
發布時間:2023-12-25閱讀(16)
<span class="answer">導讀</span>西洋菜生魚鮮湯食材:西洋菜40克、瘦肉塊50克、生魚300克,胡蘿卜塊兒、蜜棗、杏仁、陳皮、姜片各少許,高湯適量,鹽2克、食用油適量工具:煲魚袋制作方法:1....<strong>西洋菜生魚鮮湯</strong><p><img alt="生魚西洋菜煲湯的最佳搭配(每日美食推薦---西洋菜生魚鮮湯)(1)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/64a146d9fb8d43c0a57588b9f236e2a1.jpg"/></p><p>食材:</p><p>西洋菜40克、瘦肉塊50克、生魚300克,胡蘿卜塊兒、蜜棗、杏仁、陳皮、姜片各少許,高湯適量,鹽2克、食用油適量</p><p>工具:煲魚袋</p><p>制作方法:</p><p>1.開水鍋中倒入瘦肉塊,汆煮片刻,撈出過一下涼水,備用。</p><p>2.用油起鍋放入姜片,倒入生魚片,煎出香味,倒入高湯,煮至沸騰。</p><p>3.取出煮好的生魚備用,放入煲魚袋內。4.砂鍋中倒入高湯,放入裝有生魚煲魚袋,加入瘦豬肉、胡蘿卜、蜜棗、陳皮、杏仁、西洋菜攪拌一會兒,蓋上蓋大火煮約15分鐘,再轉中火煮1~3個小時至食材熟軟。</p><p>4.煮好后加鹽調味,撈出煲魚袋,盛出煮好的湯料完成。</p><blockquote>圖片源于網絡或書籍,如有侵權請聯系作者刪除!
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