導(dǎo)讀撫觸對(duì)小寶寶來說，真的是一種最簡(jiǎn)便有效的促進(jìn)大腦發(fā)育、提高免疫力的方式。撫觸的好處真的太多了。撫觸能充分利用這個(gè)身體最大的感覺器官，刺激分布在皮膚上的不同感....

撫觸對(duì)小寶寶來說，真的是一種最簡(jiǎn)便有效的促進(jìn)大腦發(fā)育、提高免疫力的方式。

撫觸的好處真的太多了。撫觸能充分利用這個(gè)身體最大的感覺器官，刺激分布在皮膚上的不同感受器，促進(jìn)嬰兒的右腦的開發(fā)，有利于智力發(fā)育，尤其是情商的發(fā)育和提高。

撫觸促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)、淋巴系統(tǒng)的發(fā)育，提高免疫力。

爸爸媽媽和寶寶皮膚的接觸，能讓寶寶獲得極大的安全感，減少寶寶哭鬧，促進(jìn)睡眠。

而且，兒科醫(yī)生說了，給寶寶多做撫觸，還能促進(jìn)消化系統(tǒng)的完善，加快食物消化與吸收。

今天我們介紹兩種腳步撫觸，特別適合夏天給寶寶做哦。

一、足趾撫觸

功效：活動(dòng)足趾，增強(qiáng)寶寶足部觸覺。

步驟：

1、用拇指、食指輕輕抓住寶寶的一個(gè)足趾。

2、由趾根處繞圈式揉搓至趾尖，撫觸順序可以從拇趾到小趾。右腳每根腳趾轉(zhuǎn)動(dòng)兩圈，左腳趾可以做五圈。

要領(lǐng)：輕度，中速。

溫馨提示：撫觸順序是由足趾根處向趾尖揉捏。因?yàn)閷殞殞倩鹆Ρ容^旺的體質(zhì)，足趾撫觸可以幫助寶寶瀉火，強(qiáng)健身體。

小口訣：轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，最健康；轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，乖寶寶

變撫觸邊唱兒歌：指甲刀，像小狗，看看誰的指甲長(zhǎng)，啊嗚啊嗚咬幾口。

二、足背撫觸

功效：活動(dòng)肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。

步驟：1 寶寶仰臥。將雙手的食指、中指置于寶寶的腳下，無名指、小指置于寶寶的腳上，起到固定寶寶的作用。

2 雙手拇指橫放，依次由下向上揉搓寶寶足背。右腳搓動(dòng)16下，左腳搓動(dòng)24下。

要領(lǐng)：輕度，中速。

溫馨提示：父母要在寶寶腳掌的外沿，劃大圈搓動(dòng)。不要在一個(gè)點(diǎn)揉按，也不要在足背中心處畫小圈。

小口訣：一二一，搓腳背；一二一，腳背搓。

邊撫觸邊唱兒歌：小臉盆，水清清，小寶寶，笑盈盈。小腳兒，伸出來，洗一洗，白又凈。