導讀寶寶一出生就有視力嗎？是的。嬰兒從出生起就具備了視力，但只相當于成人的三十分之一，且視野只有45度。眼球發育、眼睛構造和視神經都還不成熟，同時也沒有能力對進....

寶寶一出生就有視力嗎？

是的。

嬰兒從出生起就具備了視力，但只相當于成人的三十分之一，且視野只有45度。眼球發育、眼睛構造和視神經都還不成熟，同時也沒有能力對進入眼睛的信息進行處理，所以他們眼睛中的世界是混沌模糊的。

但隨著孩子各機能的不斷成熟和完善，視力也在不斷發展。

3個月以內的寶寶容易被鮮艷的色彩如紅色，具有強烈對比的顏色如黑白色所吸引。

所以在寶寶0-3個月的時候，家長可以用對比強烈，輪廓鮮明的黑白卡來聯系寶寶的注視和追視，以促使寶寶視力發展，預防寶寶對眼、斜視。同時黑白卡訓練還能訓練寶寶左右腦，提升觀察力、培養好奇心和探索能力，對寶寶的視力和腦部發育都具有很大的好處。

黑白卡：

白底黑圖或者黑底白圖的黑白卡都可以，也可以兩種輪換使用。

訓練注意：

①在寶寶出生2周左右就可以開始訓練了；

②在寶寶身體、精神狀態良好情況下訓練；

③訓練時保障房間視線充足；

注視法：

每天可訓練10次，每次不超過30秒，可以間隔20分鐘訓練一次。

讓寶寶躺在平穩的床上，將卡片放在寶寶眼睛正上方25厘米處，柔聲說出卡片上圖案的名稱。卡片靜止不動，并多次重復，也可對卡片上的內容進行講解。

一般情況下寶寶第一次觀察時間為7～10秒，有個別寶寶可能會盯10～13秒。寶寶這時候就已經有記憶力了，大概3天后，寶寶第一張圖片的注視時間會減少到3～4秒，就說明寶寶已經熟悉這張圖片了，可以更換下一張了。

追視法：

讓寶寶躺在平穩的床上，手持卡片在寶寶眼睛正上方25厘米處，柔聲說出卡片名稱，吸引寶寶注意，當寶寶開始注視卡片時，開始緩慢向左下方移動，注意寶寶雙眼是否跟著卡片移動，然后回到正上方，然后向右下方重復此動作。每次時間控制在20秒內。

剛開始的時候每天給孩子看一張圖片，以后可逐步增加到2張、3張甚至更多。也可重復使用，鞏固寶寶記憶。

注意一定要觀察寶寶的眼睛是否隨著卡片移動，及時發現眼睛是否存在問題。