導(dǎo)讀頭型對寶寶的顏值影響有多大，直觀來感受一下就知道了：△圖源：網(wǎng)絡(luò)像右邊這種圓乎乎的，問號形狀的頭型是不是好看多了。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶剛出生的時(shí)候，挺正常的，....

頭型對寶寶的顏值影響有多大，直觀來感受一下就知道了：

△圖源：網(wǎng)絡(luò)

像右邊這種圓乎乎的，問號形狀的頭型是不是好看多了。

你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶剛出生的時(shí)候，挺正常的，但是過了一兩個(gè)月，發(fā)現(xiàn)他的腦袋不知不覺竟然“睡扁”了。

這可怎么辦才好？還有辦法能“圓”回來嗎？

其實(shí)啊，寶寶扁頭的情況還真不少見，越小的寶寶越容易睡出扁頭。

寶寶的腦袋，可塑性很強(qiáng)

寶寶的顱骨在 1 歲以內(nèi)還是很柔軟的，并且由 8 塊獨(dú)立的骨頭組成，骨頭之間會(huì)有縫隙，也就是顱縫，可以在一定范圍之內(nèi)移動(dòng)。

△圖源：美國國家醫(yī)學(xué)圖書館

它們給大腦的發(fā)育提供了足夠的空間，大約 2 歲左右，寶寶的顱骨才會(huì)開始連接、長在一起。

正因?yàn)轱B骨的柔軟、有縫隙，很多順產(chǎn)的寶寶經(jīng)過產(chǎn)道擠壓，頭型就會(huì)變成尖尖的，或者不對稱的。

而有些寶寶出生時(shí)頭型還是圓溜溜的，后來因?yàn)殚L時(shí)間平躺，頭就睡扁了。

但養(yǎng)了一段時(shí)間，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)他的腦袋又圓回來了。

因?yàn)椋鹊讲畈欢?6 個(gè)月，寶寶開始學(xué)坐、學(xué)爬了，不會(huì)再長時(shí)間躺著，之前被睡扁的顱骨就會(huì)慢慢地自行修正。

你看，寶寶的小腦袋，可塑性多強(qiáng)啊，很容易就被擠扁，調(diào)整下又能圓回來。下面給你一些矯正、預(yù)防扁頭的小方法。

預(yù)防扁頭的方法

想要寶寶睡扁的頭“圓”回來，或者防止扁頭，記住這一個(gè)核心要點(diǎn)就可以：讓寶寶的腦袋動(dòng)起來。

• 寶寶醒著的時(shí)候，讓他多趴趴，不光可以防止長期平躺把頭睡扁，還可以鍛煉頸部力量；
• 抱寶寶或者喂奶的時(shí)候多換換邊，避免長時(shí)間讓寶寶的頭在一個(gè)方向；
• 換方向睡，寶寶睡著放下床的時(shí)候，可以每次變換一下朝向，比如上一次睡覺是朝左的，下一次就朝右放。如果寶寶習(xí)慣長時(shí)間一個(gè)方向睡，可以偶爾給他挪一挪腦袋，換個(gè)方向；
• 多引導(dǎo)寶寶移動(dòng)腦袋，可以用一些寶寶感興趣的小玩具，放在他的左右兩邊，吸引他向兩邊轉(zhuǎn)頭。

總之就是避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢睡覺，清醒的時(shí)候讓他的腦袋活動(dòng)起來就是最簡單的防治扁頭的方法。

這里要提醒一下，你可能聽說過定型枕可以幫助寶寶睡出“好看”的頭型。但你想啊，定型枕就是通過固定寶寶的頭部睡姿來睡頭型，那如果寶寶長期用一個(gè)姿勢睡覺，實(shí)際上反而會(huì)睡出扁頭。

另外 1 歲以內(nèi)不建議給寶寶睡枕頭，因?yàn)樾殞毜念i曲還沒發(fā)育好，用枕頭會(huì)對頸椎造成壓力。另外，枕頭可能會(huì)擋住寶寶的口鼻，有窒息的風(fēng)險(xiǎn)。

頭部形狀改變，這兩點(diǎn)要注意

雖然大部分寶寶的扁頭、不對稱頭型都和姿勢、產(chǎn)道擠壓有關(guān)，也不會(huì)有什么影響，但是也會(huì)有極少數(shù)情況是由于斜頸、顱縫早閉導(dǎo)致的。

顱縫早閉

顱縫提早閉合的話，寶寶大腦的生長空間會(huì)受限。大腦還是一樣要發(fā)育，這部分壓力就會(huì)轉(zhuǎn)移到其他顱縫上，意味著整個(gè)顱骨的生長會(huì)變形。

我們來看看不同的顱縫過早閉合，會(huì)導(dǎo)致什么樣的頭型出現(xiàn)：

△圖源：美國神經(jīng)外科醫(yī)師協(xié)會(huì)

從正面你可能會(huì)看到三角形、橄欖球形等各種形狀的頭型：

△圖源：美國疾病控制與預(yù)防中心（CDC）

顱縫早閉不光會(huì)導(dǎo)致頭部形狀畸形，還會(huì)影響大腦的發(fā)育。如果你觀察到寶寶頭部形狀有明顯改變，而且生長緩慢，導(dǎo)致頭身比例不協(xié)調(diào)等，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。

如果確診寶寶是顱縫早閉，可以通過手術(shù)治療。要是輕癥的寶寶，也不一定必須做手術(shù)，矯正頭盔也能幫助塑形，具體的治療方案還是遵從醫(yī)囑。

斜頸

斜頸一般是指頸部的一側(cè)肌肉（胸鎖乳突肌）收緊、變短，導(dǎo)致頭部向另一側(cè)傾斜。

大部分的斜頸都是先天性的，這是因?yàn)樽訉m內(nèi)的空間有限，寶寶都是蜷縮著的，如果體位不對，他的脖子就會(huì)扭轉(zhuǎn)，一側(cè)的肌肉也會(huì)因此縮緊，導(dǎo)致出生就是歪脖子。

多數(shù)有斜頸的寶寶，會(huì)在出生后 2～3 周出現(xiàn)將頭轉(zhuǎn)動(dòng)到另一邊很困難，躺著偏好一個(gè)姿勢的表現(xiàn)，有的可能一出生就有這種狀況。那時(shí)間久了就會(huì)扁頭、面部不對稱等。

少部分也可能是別的疾病或姿勢問題導(dǎo)致的斜頸。

如果明確了寶寶是先天性的肌性斜頸的話，需要盡早進(jìn)行矯正，比如喂奶、喝水都從斜頸那一側(cè)給到，多讓寶寶轉(zhuǎn)頭，反向牽拉頸部等物理治療。

90% 的斜頸可以在 2 年內(nèi)矯正過來，如果 2 歲以上還沒有矯正過來的，可能就需要手術(shù)治療了。具體的治療方案要聽專業(yè)醫(yī)生的安排。

最后我們再來總結(jié)一下，大部分寶寶的扁頭都會(huì)自行矯正，你也可以在寶寶扁頭后引導(dǎo)、調(diào)整他的睡姿，讓腦袋活動(dòng)起來。

當(dāng)然，如果寶寶頭部變形厲害，影響了面部對稱等，通過姿勢調(diào)整等方法遲遲沒有改善，還是及時(shí)咨詢醫(yī)生，排除是不是由斜頸、顱縫早閉等因素引起。