導讀小夏家的寶寶3個月了，最近最要豎著抱，橫著抱就哭。小夏有些不知所措，難道3個月的孩子就要豎著抱嗎？這頭頸部的力量還不強，傷著怎么辦？我告訴她，3個月的寶寶可....

小夏家的寶寶3個月了，最近最要豎著抱，橫著抱就哭。小夏有些不知所措，難道3個月的孩子就要豎著抱嗎？這頭頸部的力量還不強，傷著怎么辦？

我告訴她，3個月的寶寶可以豎著抱，我家二寶2個多月的時候就開始嘗試豎著抱，3個月的時候就經常豎著抱了。我家大寶3個月也經常豎抱著到處遛彎。

有的寶寶一出生就被大人扛在肩膀上，只要保護好寶寶的脖子，早點豎抱也是安全的。我見過一個出生10斤的寶寶，剛出生沒幾天，就被阿姨豎著抱，真是見識了。

當發現寶寶趴著時抬頭抬得很高，大于90度，而且能堅持幾分鐘的時候，就可以豎抱了。這個時候說明他的頸部力量已經比較大，雖然還不能支撐自己的身體，但是有個依靠，他就不會搖來晃去了。

北京地壇醫院的兒科醫生說：經常短時間豎著抱寶寶，還有一個好處，那就是有利于鍛煉寶寶脊椎，使之力量增強。這樣的寶寶抬頭會比較早，也比較硬棒一些，看上去很健康。豎抱的時候一定注意保護寶寶的頸部，也不要長時間豎著抱寶寶，這樣會不利于寶寶的脊柱發育。

可以采用下面這些方式抱著寶寶玩一玩，每次不要太長時間就好了。

正著抱（朝前抱，背靠胸）

這是我家兩個寶寶最喜歡的方式，具體做法如下：

讓寶寶臉面朝前，背部靠在我們身上。我們一個手手面向上托著寶寶的屁股，一手環抱著他的肚子，這樣寶寶的頭部和背部靠在我們的胸前，就比較安全了。也可以讓寶寶坐在我們的腿上，然后用手扶助他的肚子，這樣大人會輕松一些。

這樣，寶寶的頭部和背部都是有依靠的。讓他面向前，視野開闊，能好奇的看周圍的東西，他也很開心。我們用這個方式抱著他去各個房間認物，我們的視線是相同的方向，非常方便。

這個姿勢比較考驗胳膊的力量，抱一會兒會比較累，恰好寶寶也不適宜多抱，有助于我們適可而止。

反著抱（朝后抱，胸靠胸）

也可以采用朝后抱的方式，具體做法如下：

讓寶寶的頭部靠在我們的肩膀上，張開一只手托著寶寶的屁股，張開另一只手一起捂著寶寶的頸部和頭部，這樣寶寶也是安全的。現在還不能直接一只手或兩只手抱住腰，因為寶寶還有向后倒的危險，我們要時刻注意提防著。

當寶寶的脖頸力量再強大一些，就可以更輕松地豎著抱了，估計要到4個半月，豎著抱就會比較舒服了。我家寶寶是這個情況。

以上就是我的幾點經驗，如有疑問，歡迎評論區留言交流。

新晉二胎寶媽，曾經叱咤職場的Career Hero，頭條青云計劃獲獎者，獲多平臺原創邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。