導讀寶寶腦部發育的營養來源于食物，只有保證寶寶攝取足夠的營養，才能夠讓寶寶更加健康快樂地成長。那么吃什么利于寶寶健腦？今天我們推薦幾款健腦粥，既能強身健體，又能....

寶寶腦部發育的營養來源于食物，只有保證寶寶攝取足夠的營養，才能夠讓寶寶更加健康快樂地成長。那么吃什么利于寶寶健腦？今天我們推薦幾款健腦粥，既能強身健體，又能促進腦部健康。

山核桃薺菜粥

適合8 月齡以上的寶寶食用。首先用食物料理機將山核桃仁打碎；然后將大米淘洗兩遍，加水煮成粥；最后將山核桃仁碎末兒、薺菜末兒放入粥中，熬至黏稠即可。

花生醬粥

適合8 月齡以上的寶寶食用。先將鍋置火上（中火），燒熱鍋，放入油和花生仁，翻炒至大部分花生仁呈金黃色，關火；然后將花生仁攤開放涼，放入攪拌機攪成細末兒；最后將花生末兒放入打蛋器中，加入色拉油攪拌均勻，將攪拌好的花生醬放入瓶子中，置于冰箱冷藏室冷藏。

牛奶燕麥粥

適合7 月齡以上的寶寶食用。鍋內放少許水煮開，放入燕麥片煮至軟爛；再放入調好的配方奶即可。

棗泥二米粥

適合7 月齡以上的寶寶食用。先將干紅棗泡軟，上鍋蒸熟，同時把二米（大米和小米以2∶1 的比例混合）粥煮好；然后剝去棗皮，去掉棗核，將棗肉用小勺碾成棗泥，最后將棗泥加入二米粥中調勻。