導讀最近小書蟲媽媽為了練習英語聽力，迷上看《哈佛幸福課》，其中對《哈佛幸福課》主講人TalBenShahar在課上跟同學們玩的一個小游戲印象很深刻。這個游戲是這....

最近小書蟲媽媽為了練習英語聽力，迷上看《哈佛幸福課》，其中對《哈佛幸福課》主講人TalBen Shahar在課上跟同學們玩的一個小游戲印象很深刻。這個游戲是這樣玩：他要求學生們把手做一個圓圈放到臉頰，結果看到多數的學生都學著他的動作一樣，放在了下巴上。通過這個游戲，它告訴我們，人的大腦在處理信息的時候，更優先選擇視覺類信息。

對嬰幼兒來說，訓練智商，視覺訓練很重要。因為視覺不僅在智商提高方面具有重要意義，當嬰兒學會抬頭后，視覺的范圍隨之擴大，視覺刺激相應增多，同時也在激發他產生探索環境的動機，從而促進發展。通過看，孩子感知外界物體的大小、明暗、顏色、動靜，協助他們認識世界，擴大活動范圍，助力他們模仿、學習。

寶寶一生下來就已經具備視覺和聽覺能力，但這些能力還是很微弱。在5個月時，隨著豐富的環境刺激及影響，寶寶在視覺方面開始與手的動作相協調，這時爸爸媽媽要及時進行培養訓練。

那么，怎樣給寶寶進行視覺訓練呢？可以通過以下幾個游戲進行訓練，爸爸媽媽可以跟著以下方法練起來哦。

1.追視滾球

媽媽把寶寶抱坐在膝上，在有鏡子的桌前，把球從桌子的右側滾向左側，再從左側滾回右側。

這時，媽媽從鏡中可看到寶寶的眼睛和頭跟著球轉動，球滾動的速度不宜過快，以避免寶寶視覺疲勞。此外，也可左右推動慣性車，寶寶的眼睛也會跟著小車追視。

2.注視小物

媽媽可以選擇在白色的餐巾或毛巾中央，放一粒紅色的小糖果，并逗引寶寶注意看這粒小東西。

觀察寶寶能否看到這粒糖豆，在開始時，寶寶扒弄糖豆動作不準確，可能先用手去拍打，后來用五個手指把小糖果扒到掌心，但常常抓不準容易掉下來。只要能扒弄糖豆就說明寶寶手眼協調能力良好。

溫馨提示，爸爸媽媽和寶寶玩這個游戲時，要注意安全，別讓寶寶抓到小糖果放進嘴里。

如何給寶寶進行思維性視覺訓練？

5個月寶寶的視覺訓練，除了上述的訓練方法外，爸爸媽媽還可以采取以下幾種方法，并且這幾種訓練方法不但能促進寶寶的視力發展，還能培養寶寶愛思考的習慣，調動寶寶愉悅的情緒。

1.顏色訓練法

爸爸媽媽可以讓寶寶多看各種顏色的圖畫、玩具及物品，并告訴寶寶物體的名稱和顏色。使寶寶對顏色的認知發展過程大大提前。

2.聲音訓練法

用玩具發出的聲音吸引寶寶轉頭尋找發聲玩具，每日訓練2~3次，每次3~5分鐘，以拓寬寶寶視覺廣度。

3.大小遠近訓練法

爸爸媽媽選擇一些大小不一的玩具，從大到小，放在桌上吸引寶寶注視，吸引寶寶用手去抓握。訓練寶寶注視遠近距離不等的物體有助于寶寶視力發展。

4.尋找物體訓練法

用被子把嬰兒“圍”起來，或者把嬰兒放在帶圍欄的小床上。在寶寶面前放上會發聲的橡皮玩具、可以抱的布娃娃或其他小動物玩具，讓嬰兒自己玩玩具；或媽媽走過去，幫他把玩具弄出聲響來，再把玩具放到不同的地方，逗引嬰兒變換體位，抓握玩具。這個游戲有助于提高嬰兒認識物體和尋找物體的能力，同時訓練其手眼協調能力。

育兒專家說，視覺訓練是一種眼睛和大腦的訓練方式，爸爸媽媽常給寶寶做視覺訓練，能促進寶寶大腦發育及認知能力。