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文 | 群美育兒 本文為原創(chuàng)文章，歡迎個(gè)人轉(zhuǎn)載分享點(diǎn)贊

沖奶粉這件事相信是大家在養(yǎng)寶寶的過程中必做的事情，可是就這么一件小事也有很多講究，估計(jì)也有很多家長(zhǎng)沒少為這件事操心。

關(guān)于沖奶粉需要注意這些：

一、沖奶粉濃度能否過高

不能，因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)發(fā)育還不夠成熟，沖出來的奶粉濃度過高，寶寶的腸胃消化不了，不僅對(duì)寶寶沒有好處，甚至還會(huì)起到反效果。比如：蛋白質(zhì)濃度高了，腸胃無法吸收，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘。

當(dāng)然奶粉濃度也不能過低，畢竟對(duì)寶寶來說奶粉是主要的營(yíng)養(yǎng)來源，寶寶長(zhǎng)期喝低濃度奶粉，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。還有一點(diǎn)需要注意，不同品牌的奶粉，兌水的比例也不一樣，家長(zhǎng)在沖奶粉之前要看清楚奶粉罐上的說明書。

二、用什么水沖奶粉最好

生活中比較常見的三種水分別是自來水、純凈水、礦泉水，那么哪種水最適合沖奶粉呢？我們來一一分析：

1、自來水

可以，一般來說自來水燒開之后降到奶粉罐上寫的溫度就可以直接沖泡了。

2、純凈水

有人說純凈水里沒有礦物質(zhì)，所以不適合沖奶粉。實(shí)際上寶寶的營(yíng)養(yǎng)來源主要是奶粉，跟水的關(guān)系不大，只要是按照奶粉罐上的要求沖泡，完全能夠滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。所以純凈水也可以。

3、礦泉水

不建議，因?yàn)榈V泉水中各種礦物質(zhì)含量有很多而且種類復(fù)雜。奶粉中的營(yíng)養(yǎng)元素本身就是為各個(gè)階段嬰兒量身定制的，再加上礦泉水里的微量元素，可能會(huì)造成寶寶攝入過多的某種元素給身體造成負(fù)擔(dān)。如果身邊沒有前面兩種水，只有礦泉水的話，臨時(shí)應(yīng)急也并非不可。

綜合來說：自來水≥純凈水＞礦泉水

三、沖奶粉時(shí)能用力晃瓶身嗎

不能，很多家長(zhǎng)在沖泡奶粉時(shí)會(huì)用力晃動(dòng)瓶身使奶粉化的更均勻，實(shí)際上這是不可取的，劇烈晃動(dòng)會(huì)產(chǎn)生很多氣泡，寶寶喝奶時(shí)會(huì)喝入很多空氣，從而導(dǎo)致吐奶。正確做法應(yīng)該是利用手腕的力量慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)奶瓶，直到奶粉充分化開。

正確的沖泡奶粉會(huì)讓寶寶最大化的受益，請(qǐng)各位家長(zhǎng)一定要認(rèn)真對(duì)待！

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