<span class="answer">導讀</span>食材：黃豆三把、湯骨一斤、蔥、姜、料酒、鹽、紅棗、枸杞，今天小編就來聊一聊關于牛筒骨怎么煲湯適合兒童補鈣?接下來我們就一起去研究一下吧!牛筒骨怎么煲湯適合兒....<p>食材：黃豆三把、湯骨一斤、蔥、姜、料酒、鹽、紅棗、枸杞，今天小編就來聊一聊關于牛筒骨怎么煲湯適合兒童補鈣?接下來我們就一起去研究一下吧!</p><img alt="牛筒骨怎么煲湯適合兒童補鈣" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/940266340.jpg"/><p>牛筒骨怎么煲湯適合兒童補鈣</p><p>食材：</p><p>黃豆三把、湯骨一斤、蔥、姜、料酒、鹽、紅棗、枸杞</p><p>做法：</p><p>1. 黃豆提前泡發(fā)</p><p>2. 湯骨洗干凈，冷水下鍋，水量淹沒過骨頭就行。放入姜片和蔥段和三勺料酒，大火燒開，焯水去腥，水沸就可以撈出，把浮沫撇去。</p><p>3. 焯水完之后，把肉骨頭撈出沖洗一下移入鍋中。重新加入凈水、姜片、料酒、蔥段大火燉煮至沸。蓋蓋轉(zhuǎn)小火燉煮60分鐘</p><p>4. 把黃豆、紅棗、枸杞放進去繼續(xù)燉煮半個多小時左右</p><p>5. 出鍋前幾分鐘根據(jù)自己口味放入鹽進行調(diào)味即可。</p>