導讀芝麻油也稱為香油，是日常飲食中常用的調料品，因為其獨特濃郁的香味，很多人都很喜歡吃麻油的主要原料是芝麻，主要營養成分是油酸和亞油酸，其他還有花生酸、維生素E....

芝麻油也稱為香油，是日常飲食中常用的調料品，因為其獨特濃郁的香味，很多人都很喜歡吃麻油的主要原料是芝麻，主要營養成分是油酸和亞油酸，其他還有花生酸、維生素E、棕櫚酸等有幫助增強抵抗力、潤喉護嗓、緩解咳嗽、美容養顏、潤腸通便等功效孕婦吃些芝麻油是有好處的首先芝麻油中富含豐富的維生素E，可幫助孕婦防治孕期皮膚變差;其次芝麻油有潤腸通便的作用，孕婦吃些可預防便秘若是已患便秘的孕婦可以再早晚空腹喝點芝麻油，有助于緩解便秘，接下來我們就來聊聊關于孕婦能吃麻油嗎?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孕婦能吃麻油嗎

芝麻油也稱為香油，是日常飲食中常用的調料品，因為其獨特濃郁的香味，很多人都很喜歡吃。麻油的主要原料是芝麻，主要營養成分是油酸和亞油酸，其他還有花生酸、維生素E、棕櫚酸等。有幫助增強抵抗力、潤喉護嗓、緩解咳嗽、美容養顏、潤腸通便等功效。孕婦吃些芝麻油是有好處的。首先芝麻油中富含豐富的維生素E，可幫助孕婦防治孕期皮膚變差;其次芝麻油有潤腸通便的作用，孕婦吃些可預防便秘。若是已患便秘的孕婦可以再早晚空腹喝點芝麻油，有助于緩解便秘。