導讀文丨悠悠懷孕后的生活和之前不一樣了，有些孕婦發現，孕期總是控制不住的做起羞羞夢來。自己不知道什么原因，還擔心會不會影響到胎兒的健康。孕媽杜女士在留言中講到，....

文丨悠悠

懷孕后的生活和之前不一樣了，有些孕婦發現，孕期總是控制不住的做起羞羞夢來。自己不知道什么原因，還擔心會不會影響到胎兒的健康。

孕媽杜女士在留言中講到，懷孕后自己對夫妻私生活這件事上，沒有多大需求，但現在懷孕3個多月了，總是忍不住的做春夢。說起來有些不好意思，但不知道自己這是怎么了，還很擔心胎兒的健康。

其實，在杜女士留言之前，之前也有很多孕媽問到過這個問題，孕期總做羞羞夢，不少孕媽有過差不多的經歷。

@樂在其中，孕期總是做春夢，我都不知道自己是怎么了，其實懷孕后我都沒這方面的需求了。委屈~

@天藍藍，我孕期總做春夢，老公還經常拿我說笑，后來和其他寶媽交流過才知道，有過相同經歷的還真不少。

@孫女士，有次做春夢醒來后還發生了宮縮，當時真是嚇壞了，還好后來產檢時一切正常。控制不住的會做，真的很無奈。

懷孕后，有些孕媽總是忍不住的會做羞羞夢。雖然不好意思開口問，但有這種情況還真是不少的。孕媽們別太擔心了。孕期總做羞羞夢，受這2個因素影響大。

1、壓力過大

有些孕婦，擔心夫妻同房會影響到胎兒健康，身體長時間在壓抑的狀態下，易做羞羞夢。有些孕婦擔心夫妻間同房少了，老公會不會在外面辦壞事，對老公在外面的行為上不放心，也容易導致壓力過大，出現做春夢的情況。

2、受體內激素影響

懷孕后，孕婦看似平靜的外表下，體內的激素已經發生翻天覆地的變化。體內激素劇烈的變化，也容易引起孕婦做羞羞夢。

一般情況下，做羞羞夢對胎兒的生長發育沒有影響，孕媽別盲目擔心害怕。若是做春夢發生較大的子宮收縮，孕媽可配合產檢，及時了解身體健康。

緩解孕期總做羞羞夢現象，準媽媽們在這3點上多注意。

1、不要過分禁欲

懷孕后夫妻同房需要多注意，需要節制，但不等同于完全禁欲。適當的夫妻生活對夫妻間感情維系和胎兒都好。

孕期同房要做到，孕早期和孕晚期禁欲，孕中期同房時，力度要適中，次數要有所節制，注意衛生，準爸爸要多考慮到孕妻和胎兒的健康。

2、緩解思想壓力

懷孕后，夫妻間要多有思想上的交流，別胡思亂想。孕媽別盲目擔心老公會背叛，夫妻間若有感情在，懷胎十月期間，老公只會更愛妻子。準爸爸在這方面更是要做好讓孕妻安心，多些關懷孕妻。

3、少看愛情劇

有些孕媽迷戀愛情劇，有時因劇中情節哭的稀里嘩啦，有時心花怒放，放大了情感需求。孕期大喜大悲的情緒都不益于胎兒健康，還容易讓孕媽胡思亂想，影響到健康。

孕期少看愛情劇，可以多補充些育兒常識，這樣不至于寶寶出生后啥也不懂而手忙腳亂，因孕期知識的缺乏而患得患失。