導讀胎兒吃喝拉撒全在子宮里，所以羊水很重要。執(zhí)筆：張大貓編輯：張大貓定稿：歐陽比文我們都知道孩子出生需要歷經(jīng)懷胎十月，孕期的艱辛歲月讓很多新手孕媽有些手足無措，....

胎兒吃喝拉撒全在子宮里，所以羊水很重要。

執(zhí)筆：張大貓

編輯：張大貓

定稿：歐陽比文

我們都知道孩子出生需要歷經(jīng)懷胎十月，孕期的艱辛歲月讓很多新手孕媽有些手足無措，但同時也有很多問題會勾起孕媽的好奇。

這其中最讓人疑惑的問題就是孩子通過臍帶吸收營養(yǎng)，那么他們在母體里會排泄大小便嗎？雖然這是個辣眼睛的問題，但確實很讓人好奇。

胎兒在母體中會噓噓和便便嗎？答案可能有些讓人難以接受，會的。

胎兒“噓噓”是怎樣的過程？

其實從孕期第三個月開始，寶寶在羊水里就會“噓噓”，那么噓噓完的尿液哪去了？當然是被孩子吞掉了啊，孕期3個月的時候，孩子不僅會噓噓，還會吞咽羊水。

別著急惡心，情況遠比你想的好多了。

在羊水里的孩子和出生后的孩子是不一樣的，他們的“尿液”要干凈多了，妥妥的無菌狀態(tài)，更沒有什么病毒，胎兒吞下去也沒什么不妥。

而且這個噓噓的過程也是非常有必要的，胎兒會通過噓噓把體內(nèi)多余的廢物（比如氮），過濾之后通過臍帶傳遞給母體，之后通過母體排出體外。

胎兒“便便”又是怎樣的過程？

其實在孕期，準媽會把孩子的“吃”和“拉”都直接包辦了。

母體吃下食物之后，將食物消化完畢，轉(zhuǎn)化成的一部分糖分和蛋白質(zhì)會被吸收進血液，之后這些已經(jīng)經(jīng)過消化處理的營養(yǎng)成分會通過臍帶直接傳遞給寶寶。

至于消化剩下的食物殘渣，則會留在母親的腸道之內(nèi)，之后通過母體排出體外。

當然，這并非說明胎兒的腸胃道里就啥也沒有，完全空的。

大約在孕期第三個月，胎兒的一些皮膚和腸道脫落的細胞、胎毛、胎脂、腸胃道粘液等成分會進入到嬰兒的腸道并且別分解消化，最后在腸道里形成胎便。

“胎便”雖然也被稱為“便”，但可比我們印象中的“糞便”要干凈太多了。狀態(tài)也并非我們想的樣子。它們只是在羊水里懸浮的一些干凈，無菌的雜質(zhì)。雖然確實來自胎兒的腸道。

在孕早期，胎兒還不會控制自己的肛門，所以會讓極少量的胎便排到羊水里，這也是最初羊水看起來渾濁的主要原因。

這些雜質(zhì)有的被寶寶吞咽羊水時再次吸進肚里，有的則被母體通過胎膜吸收后處理了。當懷孕到16-20周的時候，胎兒就可以很好地控制肛門了。在接下來的日子里基本不會再排便了。

只有等到寶寶出生后，積攢在肚里的胎便才會排出。而這恐怕也是寶寶第一泡也是最后一泡干凈又無菌的便便了。看來老話說“一把屎一把尿把孩子拉扯大”還真有道理。

小貼士：孕期怎樣保證羊水的質(zhì)量？

看到胎兒的孕期在體內(nèi)又“噓噓”又“便便”的，很多準媽有些慌了，孩子吃喝拉撒全在羊水里搞定了，那羊水還能干凈嗎？或者說有沒有什么辦法能幫助羊水質(zhì)量高一些呢？

當然有，這就需要孕媽在孕期好好配合了。

1）多喝白開水

羊水的含量會隨著孕周數(shù)的增加而出現(xiàn)變化，為了胎兒的健康發(fā)育，孕媽確實有必要通過自己的行為習慣來確保羊水的質(zhì)量，這樣更有助于胎兒的生長發(fā)育。

孕媽可以在孕期多喝水，確保增加排尿的機會，這樣就能更快的將羊水中的雜質(zhì)排出體外，提高羊水的質(zhì)量。孕媽可以采用量少多飲的方式，既能保證飲水量，又能避免上廁所太頻繁。

2）適量運動

適量的運動不僅能夠促進身體血液循環(huán)，也能保證體內(nèi)的含氧量充沛，進而加速體內(nèi)新陳代謝，促進羊水雜質(zhì)的排出，確保羊水的高質(zhì)量。

不僅如此，適量的運動還有助于孕婦的身體健康和胎兒的健康發(fā)育。

3）注意飲食

孕期飲食也會很大程度影響羊水的質(zhì)量，在飲食上，除了保證營養(yǎng)均衡之外，還要注意以下幾點關(guān)鍵問題。

多吃易消化的蔬果，這些食物能夠有效改善孕期貧血，進而提高羊水質(zhì)量。

別吃快餐、熱量高的方便食品或者垃圾食品。

飲食注意少鹽少糖。鹽分或者糖分過多的攝入會誘發(fā)一些孕期疾病，不僅影響自己和胎兒的健康，還會影響羊水的質(zhì)量。