導讀很多家長都會在孩子小的時候給他們吃魚肝油，主要就是因為吃魚肝油對寶寶的身體是很有營養的，可以幫助補充維生素A和維生素D。確實吃魚肝油對孩子來說是有很多好處的....

很多家長都會在孩子小的時候給他們吃魚肝油，主要就是因為吃魚肝油對寶寶的身體是很有營養的，可以幫助補充維生素A和維生素D。確實吃魚肝油對孩子來說是有很多好處的，那么，嬰兒必須吃魚肝油嗎？

首先，要明確的一個觀點是，并不是所有的嬰兒都需要吃魚肝油。但如果家里的寶寶需要補充維生素A或者是補充維生素D的話，就可以適量的服用一些魚肝油。

其次，吃魚肝油其實也能夠促進寶寶對鈣的吸收，對于他們的生長發育也是有很大的好處的。所以如果家長希望孩子能夠健康的發育，可以給孩子吃一點魚肝油。

但是要注意，魚肝油的脂肪含量比較高，如果長期服用大量的話，很有可能就會導致寶寶出現血脂增高的情況，所以在吃魚肝油的時候一定要適量。

除了給孩子吃魚肝油促使鈣質元素的吸收之外，還可以時不時的帶寶寶去外面曬一曬太陽，通過陽光的照射也可以讓寶寶更好的吸收體內的鈣質元素。另外在服用魚肝油的同時，多給寶寶吃一些清淡的飲食，可以更好的消化和吸收。