導(dǎo)讀0～2歲寶寶，正常生長發(fā)育范圍是多少呢？剛出生、1歲、2歲時(shí)，身高分別是多少？體重該多重？頭圍發(fā)展的注意重點(diǎn)是什么？每個(gè)寶寶生長發(fā)育一定都會(huì)有所落差，那到底....

0～2歲寶寶，正常生長發(fā)育范圍是多少呢？剛出生、1歲、2歲時(shí)，身高分別是多少？體重該多重？頭圍發(fā)展的注意重點(diǎn)是什么？

每個(gè)寶寶生長發(fā)育一定都會(huì)有所落差，那到底在哪些范圍內(nèi)才算正常、可以不用太過緊張呢？每個(gè)寶寶生長發(fā)育一定都會(huì)有所落差，那到底在哪些范圍內(nèi)才算正常、可以不用太過緊張呢？

0～2歲的身高范圍

剛出生身高（身長）平均為50公分左右，1歲時(shí)平均為75公分左右，2歲時(shí)平均為90公分左右。

0～2歲的體重范圍

簡單來說，3、4個(gè)月大時(shí)是出生體重的大約2倍；1歲時(shí)是出生體重的大約3倍；2歲時(shí)是出生體重的大約4倍。另外，以下低標(biāo)為第3百分位，高標(biāo)為第97百分位。

0～2歲的頭圍范圍

在以上范圍內(nèi)，就一定是正常？

以上是世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，目前也是參考此數(shù)據(jù)來擬定生長曲線圖。簡單來說，可依據(jù)寶寶的月齡來對(duì)照以上范圍，只要在3%～97%范圍內(nèi)大多都表示正常。不過仍然有部分例外，像是寶寶自己與自己比較差距太多，突然掉了2個(gè)區(qū)間以上，即使還在高低標(biāo)的范圍內(nèi)，也是不正常的；相反地，少數(shù)寶寶雖然不在高低標(biāo)范圍內(nèi)，但有依據(jù)自己的曲線穩(wěn)定成長，也可能是正常的。所以數(shù)據(jù)范圍只是參考，基因、營養(yǎng)、疾病都會(huì)影響寶寶的生長狀況，還是要搭配生長曲線圖與寶寶的狀況，由醫(yī)生來判定為準(zhǔn)。

另外，進(jìn)入生長曲線，鍵入寶寶目前的年齡與身高、體重、頭圍，即可算出生長百分位。

身高發(fā)展注意重點(diǎn)？

醫(yī)生通常會(huì)一起看身高與體重，如果身高、體重同時(shí)往下掉，大多是熱量不足，也有可能是吸收不良或熱量消耗較高（如有心臟或肝臟問題的寶寶）；但如果身高往下掉，體重卻沒有明顯落差，較可能是內(nèi)分泌或其他遺傳問題所致，例如缺少生長激素等。此外，建議每天讓寶寶服用維生素D補(bǔ)充劑，以免維生素D不足，影響骨骼發(fā)育。

體重發(fā)展注意重點(diǎn)？

體重不足大多因營養(yǎng)不良所致，但目前小孩越來越多是營養(yǎng)過剩。老一輩常說‘小時(shí)候胖不是胖’其實(shí)是錯(cuò)的，研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒時(shí)期體重增長過快，長大肥胖的機(jī)率也較高。建議在嬰兒時(shí)期盡可能喂母乳，可以降低肥胖風(fēng)險(xiǎn)。4～6個(gè)月可開始添加含有鐵與鋅的輔食，或是4個(gè)月后還沒開始吃輔食前，每天先服用鐵劑。

維持正常體重與長高的秘訣：（1）注意營養(yǎng)均衡、避免偏挑食；（2）嬰兒睡眠時(shí)間每天需約12小時(shí)；（3）鼓勵(lì)活動(dòng)，避免過多靜態(tài)活動(dòng)（如看電視／平板）。

頭圍發(fā)展注意重點(diǎn)？

頭圍建議量到2歲，以皮尺測(cè)量頭圍的最寬處。頭圍較小往往暗示著腦部的發(fā)育病變，如媽媽懷孕期間感染巨細(xì)胞病毒或弓形蟲等，寶寶可能因腦部病變而頭圍較小；后天則可能為腦膜炎等，造成腦部傷害使頭圍較小。由于頭圍跟腦部神經(jīng)發(fā)展相關(guān)，如有問題，建議請(qǐng)醫(yī)生做進(jìn)一步評(píng)估或長期追蹤。