導讀有些孕婦在孕期會做春夢。這不僅讓孕婦們感到羞愧難言，又擔心“春夢”做太多可能會對胎兒的健康造成影響。這種擔心主要是由于孕婦對這方面的知識了解較少。為什么孕期....

有些孕婦在孕期會做春夢。這不僅讓孕婦們感到羞愧難言，又擔心“春夢”做太多可能會對胎兒的健康造成影響。

這種擔心主要是由于孕婦對這方面的知識了解較少。

為什么孕期會出現“春夢”頻發的現象呢？

1. 激素的影響

孕期出現“春夢”頻發的主要原因是孕婦體內激素的影響。

孕婦在懷孕后，妊娠黃體和胎盤會分泌大量雌激素和孕激素，這些激素會導致孕婦的身體更加敏感，從而頻繁引發春夢。

2. 生理需求的克制

懷孕后，為了胎兒的健康著想，大部分孕婦會選擇拒絕性生活，但孕婦還是有正常的生理需求的，尤其是在高水平激素的刺激下。

當生理需求得不到滿足時，就會影響孕婦的精神思維，出現日有所思夜有所夢的現象，也就是孕婦一直被克制著的生理需求，會在夜里做夢的時候呈現出來。

3. 情感因素的刺激

懷孕期間，孕婦的情緒都會變得很敏感，很容易受到影視和書本中情感因素的刺激，從而產生聯想，在做夢時呈現出來。

孕期做"春夢"會對胎兒造成傷害嗎？

孕期做春夢是正常的現象，一般情況下不會對胎兒產生影響，孕婦不必過度擔心。

但有些孕婦在春夢中會出現性高潮，這會導致孕婦的身體釋放前列腺素，刺激宮縮的產生。

這可能會讓孕婦的肚子變緊變硬，不過這種宮縮是假性宮縮，很快就可以自行恢復，不會對孕婦和胎兒造成傷害。

若是懷孕早期或者胎兒不穩定的孕婦，有可能出現宮縮出血或者胎動頻繁的現象。如果出現了春夢導致宮縮并且伴有腹痛和出血的情況，或是第二天出現肚子脹痛的表現，要及時去醫院進行檢查。

怎樣減少"春夢"的頻率？

雖然春夢一般不會對胎兒產生影響，但春夢太頻繁可能會對孕婦產生困擾，也可能對不穩定的胎兒不利。所以孕婦可以使用以下方法減少春夢的頻率。

1. 轉移注意力

首先孕婦要放松自己的心情，做了春夢也不要過度緊張，不用一直想著這件事，可以聊聊天、聽聽音樂等來轉移注意力。

2. 減少刺激

由于孕婦的情緒比較敏感，容易受到情感刺激，所以要適當少看一些影視作品或言情小說之類，減少情感刺激。

3. 用適當的方式解決生理需求

孕婦也不能一味的克制自己的生理需求，這樣會適得其反。

很多學者在通過大量實例調查后證明，在沒有妊娠病理史和夫妻雙方在健康狀態下，孕期可適當進行性生活，而和諧的夫妻關系更利于孕婦在孕期的身心愉悅。

但建議不要在孕早期或孕晚期等胎兒比較不穩定的時期。孕中期，胎兒比較穩定，可以適當進行夫妻生活，但要注意頻率與力度。

養生學說溫馨提醒：

懷孕時孕媽做春夢是一種正常的生理現象，孕媽不要因此感到羞愧或擔心對胎兒不好。但若是太頻繁或發現有腹痛或是陰道出血的情況，還是要及時就醫。