導(dǎo)讀孕婦可以喝茶嗎?孕婦喝茶要根據(jù)自身狀況來(lái)選擇,中醫(yī)認(rèn)為.孕婦“產(chǎn)前一盆火”,也就是說(shuō).孕婦的體質(zhì)偏燥熱.所以,偏涼性的茶是適宜飲用的.不論是哪一種茶.都不宜....

孕婦可以喝茶嗎?孕婦喝茶要根據(jù)自身狀況來(lái)選擇,中醫(yī)認(rèn)為.孕婦“產(chǎn)前一盆火”,也就是說(shuō).孕婦的體質(zhì)偏燥熱.所以,偏涼性的茶是適宜飲用的.不論是哪一種茶.都不宜飲用濃茶，今天小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于孕婦可以喝金銀花水嗎?下面更多詳細(xì)答案一起來(lái)看看吧!

孕婦可以喝金銀花水嗎

孕婦可以喝茶嗎?

孕婦喝茶要根據(jù)自身狀況來(lái)選擇,中醫(yī)認(rèn)為.孕婦“產(chǎn)前一盆火”,也就是說(shuō).孕婦的體質(zhì)偏燥熱.所以,偏涼性的茶是適宜飲用的.不論是哪一種茶.都不宜飲用濃茶。

平時(shí)喝淡茶對(duì)孕婦和胎兒的健康不僅沒(méi)有不良影響.而且還是有益的。當(dāng)然，還要根據(jù)個(gè)人飲茶習(xí)慣以及年齡、健康狀況、生活環(huán)境等.選擇適合的茶葉.一般每天2—8克為宜。

對(duì)于體能消耗較多、進(jìn)食量較大及血壓、血絕偏高的孕婦.可以適當(dāng)增加飲用量。但對(duì)于有先兆流產(chǎn)、胎動(dòng)不安、營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血孕婦來(lái)說(shuō).不建議飲茶。

1.孕婦可以喝淡綠茶嗎?(宜)

孕婦適量飲用綠茶有抗輻射，降火氣.除郁悶、清腦醒神、緩解疲勞、提高免疫力的效果‘而且.綠茶是微量元素的“富礦”。對(duì)胎兒發(fā)育作用突出的鋅元素就是其中一種。

此外,綠茶含鐵.鉻等元素也不少。但茶葉中的軟酸會(huì)干擾食物中鋅‘鐵等元素的吸收.不過(guò).這完全可以通過(guò)把握好飲茶的時(shí)機(jī)來(lái)避免.一般說(shuō)來(lái).人在進(jìn)食30一60分鐘后.

食物中的鐵已基本吸收完畢.此時(shí)再飲茶便沒(méi)有干擾鐵吸收之弊了.而且還有補(bǔ)鋅之利.綠茶尤其適合每天對(duì)著電腦工作的孕婦.體質(zhì)偏熱的孕婦或夏季也比較適合。