導讀撫觸可以促進新生兒神經系統的發育，增加機體的免疫力，減少嬰兒的焦慮，促進胃腸道的激素分泌，幫助食物吸收。相關研究表明：有技巧的對嬰兒全身進行愛撫和觸摸，實際....

撫觸可以促進新生兒神經系統的發育，增加機體的免疫力，減少嬰兒的焦慮，促進胃腸道的激素分泌，幫助食物吸收。

相關研究表明：有技巧的對嬰兒全身進行愛撫和觸摸，實際上是親子情感交流。

撫觸可以增強嬰兒與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發展對父母的信任感。

今天主要介紹一下下肢的足部撫觸，足底有很多穴位，適當的腳底按摩，寶寶也很享受的！

學習一下腳底按摩方式，成為寶寶御用按摩師！

足心撫觸

功效：足底有很多穴位，撫觸足底相當于足底按摩，可促進全身各器官功能的發育。

步驟：寶寶仰臥，用左手握住寶寶的踝關節，右手食指指腹在寶寶足底沿順時針方向揉按一周。

要領：中等力度，中速。以兩圈為一呼，右足心4個八呼，左足心6個八呼。

溫馨提示：家長要在寶寶足掌的外沿，畫大圈搓動。不要在一個點揉按，也不要在足心處畫小圈。

小口訣：腳趾頭，轉一圈，小腳丫，笑哈哈。

邊撫觸邊唱兒歌：拍手掌，看我摸，我不摸呀你別摸。我摸耳朵你也摸耳朵，我摸鼻子你也摸鼻子，我摸小腳你也摸小腳。

按摩涌泉

功效：按摩涌泉穴能夠補腎、清肺，促進寶寶長得高，利于智商發育。

步驟：可用拇指揉按此穴30下

要領：中等力度，中速。以兩圈為一呼，右足心4個八呼，左足心6個八呼。

小口訣：揉一圈，寶寶樂，再一圈，笑哈哈。

變撫觸邊唱歌：兩只鞋子好朋友，每天一起地上走，睡覺還要并排躺，腳挨腳來頭碰頭。