導讀在嬰?的早期，占據嬰?時間的主要狀態是睡眠，這在很?程度上緩解了筋疲?盡的??，他們通常把睡眠看做照料責任中難得的短暫放松平均來說，嬰?每天?約睡16~17....

在嬰?的早期，占據嬰?時間的主要狀態 是睡眠，這在很?程度上緩解了筋疲?盡的??，他們通常把睡眠看做 照料責任中難得的短暫放松平均來說，嬰?每天?約睡16~17個? 時，但個體之間存在很?的差異有些嬰?睡眠的時間超過20個? 時，?其他?些嬰?只睡10個?時 ，我來為大家講解一下關于嬰兒會做什么樣的夢?跟著小編一起來看一看吧!

嬰兒會做什么樣的夢

在嬰?的早期，占據嬰?時間的主要狀態 是睡眠，這在很?程度上緩解了筋疲?盡的??，他們通常把睡眠看做 照料責任中難得的短暫放松。平均來說，嬰?每天?約睡16~17個? 時，但個體之間存在很?的差異。有些嬰?睡眠的時間超過20個? 時，?其他?些嬰?只睡10個?時。

嬰?通常會睡很?時間，但你也許不愿意??“睡得像個嬰?”，因為嬰?的睡眠是?陣?陣的。他們不是?次睡很?的時間，通常是睡上 2個?時，然后醒?段時間，如此反復循環。因此嬰?以及睡眠剝奪的 ??和外?世界的步調就不?致了，因為?多數?都是晚上睡覺、?天清醒。?部分 嬰?連續?個?晚上都不睡覺，他們??的睡眠也會每晚好?次被嬰? 需要進?和需要?體接觸的哭聲所打斷。

對??來說幸運的是，嬰?會逐漸習得和成?相似的模式。?個星期后，嬰?在夜間睡得會?點?，?天醒著的時間稍微?點?。?般來 說，嬰?16個星期的時候就能夠在晚上連續睡6個?時了，??天的睡 覺就變成了有規律的?睡模式。?部分嬰?在1周歲時就能夠整晚睡覺 了，他們每天所需的睡眠總量也降到了15個?時左右。

嬰?的睡眠是?陣?陣的，從?使得他們與外部世界的步調不?致。 隱藏在安靜睡眠背后的是另?套循環模式。在睡眠的時間中，嬰??率加快 ， 開始變得不規律 ， ?壓上 升 ， 并開始快速地呼 吸。有時候，雖然并不總是如此，嬰?閉著的眼睛開始前后移動，就像正在看內容豐富的場景， 嬰?睡眠中的這個活躍階段雖然并不完全相同但與較??童以及成年? 表現出的快速眼動睡眠?常相似，后者與做夢有關。

?先，這種類似快速眼動的主動睡眠?約占了嬰?1/2的睡覺時 間，?在成年?的睡眠中只占20%。但主動睡眠的數量下 降很快，到6個?時就只占總睡眠時間的1/3了。

隨著我們年齡的增?，快速眼動睡眠的?例上升，??快速眼動睡 眠的?例下降。另外，總的睡眠量也隨著年齡的增加?下降。

主動睡眠時的表象和成年?的快速眼動期?常相似，這引發了?個 有趣的問題：嬰?在這個時候是否也會做夢？盡管看起來似乎不可能， 但沒?知道答案。 ?先，年幼的嬰?的?活經驗有限，沒有什么內容可 以?來做夢；更進?步來說，睡眠中嬰?的腦電波看起來也與成年?做 夢時的腦電波有著本質的區別。只有當嬰?三四個??時腦電波的模式 才與成年?做夢時的腦電波相似，也就是說嬰幼?在主動睡眠時不會做 夢 ， 或 者 ? 少 與 成 年 ? 做 夢 的 ? 式 不 同 。

那么快速眼動睡眠在嬰?期有什么功能呢？盡管我們不能給出確定的答案，但是?些研究者認為它是?腦刺激的?式，這?過程被稱為?動刺激。刺激神經系統對嬰?來說顯得尤其重要，因為他們?如此多的時間睡 覺，?處于覺醒狀態的時間相對來說很少。

如此看來，遺傳因素在很?程度上預先設定了嬰?的睡眠周期，但 環境因素同樣也起了作?，例如?化習俗可以影響嬰?的睡眠模式。在 ?洲Kipsigis，嬰?晚上和?親?起睡覺，?論他們何時醒來都會得到 ?親的照料。?天，他們綁在?親的背上?睡，陪同?親做家務。因為 他們的??經常外出并動來動去，Kipsigis的嬰?可以整晚熟睡的年齡 要???的?童晚很?時間，他們在頭8個??睡覺很少?次超過3個 ?時，相?之下，美國嬰?在8個??時每次睡眠都?達8個?時。