導(dǎo)讀本文作者：郝燕菲航天中心醫(yī)院健康管理部副主任醫(yī)師擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治，尤其擅長(zhǎng)陰道鏡診治宮頸疾病。每對(duì)夫婦都渴望有一個(gè)健康的寶寶，如何選擇懷孕的....

本文作者：郝燕菲 航天中心醫(yī)院健康管理部 副主任醫(yī)師擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治，尤其擅長(zhǎng)陰道鏡診治宮頸疾病。

每對(duì)夫婦都渴望有一個(gè)健康的寶寶，如何選擇懷孕的最佳時(shí)機(jī)、最好的受孕時(shí)間呢？這是所有備孕媽媽關(guān)心的問題。

醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，懷孕的最佳時(shí)間是在7月前后，即7月到9月。這可不是隨口瞎說的，而是有科學(xué)依據(jù)的。

8月前后懷孕好處多

一年中最佳受孕時(shí)間是7—9月，原因如下：

1飲食因素

女性懷孕后，在停經(jīng)1.5～2個(gè)月左右往往會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，食欲變差，甚至惡心嘔吐。

8—10月時(shí)正是收獲的季節(jié)，應(yīng)季果蔬種類繁多，如果7—9月受孕的話，能夠給孕婦提供更多的飲食選擇，滿足孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。

2.氣候因素

懷孕兩三個(gè)月后，正好是讓人神清氣爽的秋天，不僅孕婦的睡眠質(zhì)量能夠提高，還能經(jīng)常出門散步，保持愉悅的心情。良好的睡眠和愉悅的心情都對(duì)胎兒的健康成長(zhǎng)十分有益。

3.健康因素

冬天和春天是流行性感冒、風(fēng)疹、過敏等疾病高發(fā)的季節(jié)，身體抵抗能力較弱。

如果孕婦在9月之前受孕的話，冬天時(shí)胎齡已超過3個(gè)月。此時(shí)的胎兒已經(jīng)基本穩(wěn)定，致畸敏感期已過，就算在溫度多變的冬春季，胎兒也不太容易受影響。

祝備孕媽媽好孕大家好運(yùn)！

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本文編輯：任璇

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