生一對雙胞胎，意味著家庭的樂趣加倍，同時辛苦也會加倍。在生下雙胞胎寶寶的第一年里，大部分父母會覺得生活苦不堪言。

月嫂也會時不時地接到雙胞胎的訂單，照顧兩個與一個寶寶有很多不同，護理起來也辛苦很多，下面?zhèn)魇谝恍┳o理技巧，希望能減輕姐妹們的一些護理困難。

雙胞胎寶寶先天上和普通寶寶有什么不同？

除了產(chǎn)婦生養(yǎng)雙胞胎寶寶時的負擔更重外，因為多胞胎易早產(chǎn)、低體重等現(xiàn)象，雙胎寶寶在出生之初就比單胎“先天不足”，而且多數(shù)多胞胎寶寶在兩三歲之前容易生病。

如何帶雙胞胎寶寶？

1.提前做好準備

多胞胎通常會比預產(chǎn)期提前兩三周出生，提前準備好必需品和房間，不要等到臨產(chǎn)才開始手忙腳亂。

要按早產(chǎn)兒的護理方法護理雙胞胎。因為許多雙胞胎多是早產(chǎn)兒，所以雙胞胎寶寶更要注意一些細節(jié)。

2.室溫度比正常寶寶稍高一些

早產(chǎn)兒由于脂肪少，體溫調(diào)節(jié)困難，因此護理中對溫、濕度的要求就顯得很重要。

一般建議室溫26-28度之間，因為早產(chǎn)兒怕冷所以要求室溫比正常寶寶稍高一些，濕度40%-60%。一定要注意寶寶的保暖，但也不要過于捂熱，以免造成寶寶的捂熱綜合征。

3.注意寶寶體溫、呼吸

兩個寶寶每日上午及下午都各測1次體溫，每日溫差不應超過1℃，最好穩(wěn)定36～37℃之間，不過寶寶如果37℃以上，只要不超過37.5℃，也屬正常。

寶寶呼吸穩(wěn)定，若有呼吸驟停，呼吸困難的現(xiàn)象，一定要注意。

4.防止感染

吃完奶后應側(cè)臥，以防嘔吐物吸入。

喂后輕拍背部使其拍嗝后再側(cè)臥。

寶寶愛吐奶，可把小床床頭稍微抬高，防止寶寶吐奶，以免奶液吸入呼吸道或嘔吐后流入外耳道引起感染。一旦發(fā)現(xiàn)有感染，患兒應立即就醫(yī)。

5.洗澡不要忙亂

可以正常給雙胞胎洗澡，不過室溫一定要合適，給寶寶快速的洗，洗完趕緊用浴巾裹起來。

還有一定注意區(qū)分好寶寶，之前聽過一個笑話，剛給老大洗完，接著再給另一個寶寶洗，結(jié)果洗完發(fā)現(xiàn)還是老大，老大被洗了兩次。

帶雙胞胎要做到忙而不亂，如果你很難把兩個相貌相似的寶寶區(qū)別開，可以試試用這些“標簽”，可以穿不同的衣服，也可以仔細檢查寶寶的身體，看是否有些胎記、酒窩等可以用來區(qū)別。

6.母乳喂養(yǎng)很重要

母乳的好處在這里就不贅述了，但許多雙胞胎都是早產(chǎn)兒，容易疲倦，一兩周內(nèi)很難好好地吃奶。如果寶寶銜乳姿勢、吃奶姿勢和吃奶習慣不好，會導致寶媽乳頭疼痛、奶水不足。

7.母乳喂養(yǎng)的技巧

先分別喂，再一起喂

頭幾周，大家都覺得一次只喂一個寶寶要容易些，這樣可以單獨教會他們正確的銜乳技巧。

一旦兩個寶寶都學會了，尤其是需要和習性都相似的情況下，你就會發(fā)現(xiàn)同時喂更容易。

為了讓每個寶寶都能獲得特別的關(guān)注，每天同時喂奶之余，保留那么一兩次單獨喂，特別是在其中一個餓了，而另一個還在熟睡的情況下。如果兩個寶寶睡眠時間相近，最好是一起喂。

多喂體弱的寶寶

大多數(shù)雙胞胎出生時的體重和營養(yǎng)需求都是相似的，但也有其中一個搶奪另一個營養(yǎng)的情況，導致兩個寶寶一胖一瘦。這時，瘦小的寶寶需要每天多喂幾次，以補充成長所需。

有時候，一個要求較多，而另一個容易滿足，或是一個比另一個更容易滿足。這種情況下，讓這個容易餓的寶寶來決定喂奶的方式。當你要給較餓的寶寶吃奶時，有時也要叫醒另一個需求較少的寶寶，以保證一天之中至少有幾次是同時喂的。否則，寶媽會覺得自己好像一整天都在喂奶。

8.母乳不夠要添加奶粉

寶媽的母乳不夠喂兩個寶寶，該添奶粉還是要添，但建議最合理的喂養(yǎng)方式是讓兩個寶寶都均衡地吃到母乳。

因為母乳里含有的抗體對寶寶的身體抵抗能力是有好處的，但這些抗體在奶粉中是不能夠被復制的，所以建議多吃母乳。

兩個寶寶不要一個純吃母乳、一個純吃奶粉，這樣對寶寶的發(fā)育是沒有好處的。

還有雙胞寶寶感冒的話一定分清楚奶瓶不能用錯以防感染上。

9.喂奶要同時，睡覺最好也要同時

寶媽每天固定有兩段時間和雙胞胎一起躺在床上，有利于形成一個持續(xù)的睡眠規(guī)律。

月嫂要盡量讓兩個寶寶形成固定的睡眠規(guī)律，吃奶規(guī)律，否則，一個哭鬧，一定會影響另一個。

10.要保證寶媽有足夠的休息時間

這位老月嫂說：我照顧過一個雙胞胎媽媽，她就非常明白保存精力的必要性。

大多數(shù)時間，她就只管給兩個寶寶喂奶和休息，寶爸只要回到家就要負責照顧寶寶。

如何給雙胞胎同時哺喂？

1.雙側(cè)橄欖式

媽媽像夾著橄欖球一樣

• 寶媽半坐著，靠在沙發(fā)上或床上
• 雙腿上放置哺乳枕(U型或兩個L型)
• 媽媽的后背、手臂得到足夠的支撐
• 將寶寶們放在哺乳枕兩側(cè)，寶寶也得到支撐。

2.交叉搖籃式

媽媽的手臂像個搖籃

• 先用搖籃式抱好一個寶寶含乳后
• 再用同樣的方法懷抱另外一個吸乳
• 媽媽雙手分別托住兩個寶寶的屁股
• 兩個寶寶頭分開，雙腿交叉
• 這種姿勢同樣需枕頭和哺乳枕的幫助

3.平行哺乳

搖籃式 X 橄欖式

• 寶媽一個手使用搖籃式懷抱寶寶
• 兩一只手使用橄欖式抱姿，將寶寶放在哺乳枕上
• 兩個寶寶的身體在同一個方向，呈平行姿勢。

雙胎哺乳姿勢在實際生活中該如何運用？

來看咱們老月嫂指導下的哺喂圖

我們這位雙胎寶媽在

老月嫂的鼓勵下，

成功嘗試了

各種雙胎同時哺乳的姿勢

雙側(cè)橄欖式

要 點

• 背部靠了軟枕（背部支持）
• 雙手臂下墊了支撐物
• 寶寶得到支撐
• 寶寶耳朵、肩膀、髖部在一條直線
• 媽媽的雙手分別托著寶寶頸肩部(不可托壓后腦勺)交叉搖籃式 要 點 同樣背部、手臂得到支撐先將一個寶寶懷抱吸乳再用相同的方法疊上另一位寶寶兩個寶寶雙腿交叉，身體呈V字型好了，姐妹們，今天的分享就到這里了。雙胞胎的成長有別于其他寶寶，他們能相互適應。家庭要付出雙倍的努力，也會獲得雙倍的樂趣。當寶寶們會坐、會爬時，大家就可以稍微喘口氣了。